Audrey Bour - Sophrologue Metz (Saint-Julien-lès-Metz)

Je recommande, j'ai retrouvé ma compagne toute détendue après une période stressante après une séance de sophrologie avec Audrey. Elle sera désormais suivie par ses soins pour retrouver par elle-même la sérénité grâce à des outils fournis par Audrey. Merciii!

De grands progrès réalisés par ma fille grâce à Audrey, je tiens à saluer son professionnalisme et sa bienveillance!

Audrey m’a accompagnée dans la gestion de mon anxiété. C’est une personne bienveillante et à l’écoute, je recommande !

Très pédagogue avec les enfants, donne beaucoup d'outils aux enfants pour gérer leurs émotions et trouver les solutions face aux difficultés de la vie quotidienne, retrouver confiance et apaiser. Je recommande vivement !

Nous apprécions votre patience et votre bienveillance. Les enfants sont heureux de participer à vos ateliers.

Audrey est vraiment douce et à l'écoute. Elle sait redonner confiance et apaiser dans les moments les plus difficiles. Pour retrouver un bien être et diminuer les troubles liés aux contrariétés du quotidien, je n'hésiterai pas à rendre visite à nouveau à cette sophrologue de talent.

D'emblée un très bon contact.Une excellente écoute.Des séances personnalisées.Un suivi réconfortant. Ne vous privez pas de ce bon moment de bien être et de profonde relaxation.

Une parenthèse enchantée dans un quotidien mouvementé! Lorsque je me sens noyée par le quotidien, les séances proposées par Audrey sont comme une bulle de bien-être! Un moment pour soi, se recentrer, prendre du recul et repartir plus sereine. Un cadeau que l'on se fait à soi-même!

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Audrey pour son accompagnement exceptionnel. Dès notre première séance, j'ai été impressionnée par son écoute attentive et son approche bienveillante. Elle a su créer un environnement de confiance qui m'a permis de m’ouvrir et de travailler sur mes préoccupations. Les séances sont toujours enrichissantes et apaisantes, et j’apprécie particulièrement sa capacité à allier professionnalisme et empathie. Je recommande vivement Audrey à toute personne cherchant à trouver un soutien pour mieux gérer son bien-être émotionnel et mental.

Une expérience avec une thérapeute formidable. Douce, professionnelle et empathique, elle a su m'accompagner dans mon travail personnel et me faire avancer. Merci à toi Audrey N'hésitez pas à faire appel à elle

Mon expérience avec Audrey m’a permis d’être plus sereine pendant la période stressante des examens! Audrey est très professionnelle et à l’écoute. Je la recommande!

Très bonne expérience avec Audrey . Plusieurs séances réalisées avec mes deux enfants , Audrey est douce et à l’écoute , sait s’adapter au besoin du « moment » . Le travail effectué sous forme de jeux facilite l’assimilation par les enfants . Merci pour tout !

Audrey BOUR accompagne ma fille de 9 ans dans la gestion de ses émotions. Elle demande à chaque fois de revenir, les séances lui plaisent, la détendent et l’amusent. Sans compter qu’Audrey enregistre les histoires créées ensemble au cabinet pour permettre de les utiliser à la maison, c’est super! En seulement 2 séances je vois déjà des progrès. Nous recommandons toutes les 2 ce cabinet

Super expérience d'un moment parents enfants, à refaire

Très satisfaite des compétences de Mme BOUR. En quelques séances, elle a aidé mon fils à retrouver des nuits paisibles ☺️ ! Je vous la recommande les yeux fermés !

Audrey est très douce et passionnée par son métier. Une voix très apaisante lors des séances de relaxation.

Audrey est une super sophrologue, qui a aidé mon fils de 8 ans à surmonter ses angoisses et à s' apaiser. Elle est très douce, elle utilise du matériel adapté qui parle aux enfants. Mon fils a beaucoup aimé les séances et dispose maintenant des outils très utiles pour se détendre et retrouver la sérénité. Je ne peux donc que vous la conseiller !!

Merci Audrey pour ta douceur et ta bienveillance envers notre fille de 7 ans. Dans cette période de croissance et de questionnement où naissent certaines angoisses, tu as su aider notre enfant dans la reconnaissance et la gestion de ses émotions et travailler l'estime et la confiance en soi. Nous sommes ravis de ton accompagnement, tes conseils, tes exercices que nous pouvons reproduire à la maison. Et bien sûr notre fille est toujours contente de te retrouver pour sa séance de sophrologie.

Dans les grandes émotions que l’on perçoit lors de grossesses ou dans les liens que nous avons avec nos tout-petits, Audrey est une oreille bien attentive, qui sait donner des clés pour appréhender, améliorer et surtout enrichir l’une ou l’autre situation !